El 19 de octubre de 2021 se rinde homenaje a una de las expresiones artísticas más notables y reconocidas del mundo. Se celebra el Día Mundial del Ballet, con la colaboración de las principales compañías de ballet de todo el mundo, ejecutando diversas actividades tales como transmisión de presentaciones y clases en vivo, charlas y entrevistas.
El 1 de octubre de 2014 se celebró la primera edición del Día Mundial del Ballet, donde cinco de las grandes compañías de ballet del mundo ofrecieron 20 horas de retransmisión en vivo, disponibles en Youtube y en sus respectivas páginas web:
- Reino Unido (Londres): The Royal Ballet.
- Australia (Melbourne): The Australian Ballet.
- Rusia (Moscú): Bolshoi Ballet.
- EE.UU: San Francisco Ballet.
- Canadá (Toronto): The National Ballet.
¿Qué es el Ballet?
El ballet es una danza clásica que se ejecuta de manera grupal o individual sobre un escenario.
La palabra ballet proviene de la derivación del término italiano “balleto”, que es un diminutivo de la palabra “ballo” (baile). Este término se comenzó a utilizar en el año 1630, para denominar a ciertos tipos de danza.
De acuerdo a la Real Academia Española (RAE) la palabra ballet se utiliza para nombrar a la compañía de bailarines y a la música compuesta para este tipo de baile.
La formación de esta disciplina artística se realiza a temprana edad (a partir de los 6 años), debido al nivel de previsión y control de movimientos que se requiere, desarrollando la capacidad de concentración para la ejecución de los pasos.
En la práctica de esta forma de expresión artística es obligatorio efectuar ejercicios previos de calentamiento, a fin de evitar posibles lesiones de gravedad. Se utilizan prendas de vestir ajustadas cómodamente al cuerpo, así como zapatillas de ballet.
Entre los principales beneficios del ballet se destacan el desarrollo de la musculatura del cuerpo, así como el desarrollo de la conciencia temporal y espacial.
Orígenes del Ballet
Se estima que el ballet se originó en Italia, durante la época del Renacimiento Italiano en el siglo XV.
Se expandió hacia Francia, gracias al apoyo e influencia aristocrática de Catalina de Médici, perteneciente a la nobleza italiana. Ello constituyó el inicio del denominado Ballet de la Corte, en el cual se utilizaban la literatura y la música como recursos para entretener a los aristócratas de la época.
En el año 1573 se llevó a cabo la primera puesta en escena de la pieza de ballet denominada “Ballet des Polonais”, en honor al embajador polaco que se encontraba de visita en París.
A finales del siglo XVII el rey de Francia Luis XIV, conocido como el Rey Sol o Luis el Grande, fundó la Académie Royale de Musique en la Ópera de París, surgiendo la primera compañía profesional de ballet denominada “Ballet de Opera de París”.
Ya para el año 1931 se formaron nuevas empresas de ballet en todo el mundo y durante el siglo XX se continuó desarrollando otros estilos de ballet, con una fuerte influencia de la danza de concierto.
¿Sabías que? Algunas curiosidades sobre el Ballet
A continuación mostramos algunas curiosidades y datos interesantes sobre una de las disciplinas artísticas más llamativas del mundo: el Ballet:
- La danza fue el único arte moderno que no fue prohibido por Adolfo Hitler, durante la Segunda Guerra Mundial.
- Solamente las mujeres bailan en punta. Los hombres bailan al ras del suelo.
- El día 26 de julio es una fecha supersticiosa para los aficionados a la danza, debido a que en el año 1862 la bailarina Emma Livry murió por complicaciones, al incendiarse su vestuario durante una actuación.
- El primer tutú se inventó en Europa, en el año 1820.
- Hasta principios del siglo XX los tutús eran largos, Se acortaron para mostrar de manera más visible el movimiento de las piernas de las bailarinas.
- Las zapatillas de las bailarinas se denominan coloquialmente “puntas”.
- En una sesión de ballet se pueden perder un estimado de 250 calorías, equivalente a correr 30 kilómetros.
- Cuando un bailarín salta en punta soporta tres veces su peso corporal, en la punta de sus dedos.
Los niños que practican ballet con cierta constancia, se convierten en personas más perfeccionistas y con una mayor capacidad para afrontar situaciones de estrés. Todas esas capacidades que se adquieren se trasladaran al día a día en su forma de relacionarse con el entorno, en la escuela, con los amigos, con la familia y más tarde, en el trabajo. Pero vamos a ver punto por punto cuales son los beneficios más destacados.
Beneficios del Ballet en los niños
1.Aumenta la elasticidad
La elasticidad y la flexibilidad son dos capacidades necesarias para realizar los movimientos propios del ballet. Esto significa que hay que practicar mucho hasta conseguir tener la condición física para hacerlos.
2.Ayuda a corregir la postura
A menudo no somos conscientes de las malas posturas incluso en los niños. Por eso es muy positivo entrenarla y ejercitarla ya desde pequeños para evitar futuros problemas de espalda. Las posiciones del ballet y pasos como el plié, grand plié, cambrés o relevés, son idóneos para entrenar los movimientos manteniendo una buena postura, de espalda pero también de piernas, pelvis, rodillas y tobillos.
3.Aporta bienestar mental
El ballet para niñas y niños es beneficioso también para la salud emocional. Cuando bailamos, el cerebro libera adrenalina, una hormona que nos llena de felicidad y nos proporciona una sensación de bienestar y relajación. Esto ayuda a que el pequeño duerma mejor, esté más descansado y evite reacciones agresivas.
4.Aumenta la concentración
El ballet requiere, pues, entrenar el cuerpo y mantener una mente calmada. Y esto solo se puede lograr con una buena dosis de concentración, confianza y serenidad. La metodología de disciplina que exige el ballet requiere estar muy centrado y evitar distracciones.
5.Estimula la creatividad
El ballet y cualquier danza en general es una forma de desarrollar la capacidad de expresarse a través de movimiento. Cuando los niños bailan, en grupo, en pareja o solos, en seguida empiezan a conocer sus posibilidades y sus preferencias y esto les induce a crear posiciones nuevas con las que se sienten representados. La creatividad es algo innato en todos los humanos, pero es importante alimentarla y potenciarla desde la infancia.
6.Fomenta el trabajo en equipo
Cuando se baila en grupo se desarrollan vínculos entre los participantes. Ser parte de un grupo genera una sensación de pertenencia muy importante para estimular valores tan necesarios como la empatía, la colaboración mutua y la responsabilidad. Esto, en el futuro, se traduce en un ciudadano capaz de mantener relaciones saludables y enriquecedoras en diferentes contextos sociales.
7. Beneficio extra para los niños
Por último apuntar que, tristemente, el ballet sigue siendo una disciplina mayoritariamente dirigida a las niñas. Sin embargo, aporta una serie de beneficios extras para los niños.
Los niños que practican ballet desafían los estereotipos y se convierten en personas más tolerantes y con menos prejuicios. Además, al moverse en un entorno predominantemente femenino y colaborar con niñas, aprenden a relacionarse con ellas de una forma respetuosa y no sexista. Salirse de la norma es una decisión solo apta para valientes, por lo que los niños que practican ballet, desarrollaran una mayor confianza y la capacidad para seguir sus sueños y tomar decisiones propias ignorando opiniones ajenas.
Fuente: diainternacionalde.com y dancemotion.es
