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¿Qué es la Cuaresma?: 40 días para volver a empezar según la Biblia

La Cuaresma es uno de los períodos más significativos del calendario cristiano. Se extiende por 40 días, desde el Miércoles de Ceniza hasta el Jueves Santo, y prepara a los fieles para vivir la Pasión, Muerte y Resurrección de Jesucristo. En 2026, la Cuaresma se celebra del 18 de febrero al 2 de abril, y llega marcada por el primer mensaje del Papa León XIV, quien invita a vivirla como “un verdadero tiempo de conversión”.

Origen y sentido de la Cuaresma

La Cuaresma de 2026 inicia el 18 de febrero, Miércoles de Ceniza, y concluye el 2 de abril, Jueves Santo. Estas fechas son móviles porque dependen de la Pascua, que se celebra el primer domingo después de la primera luna llena tras el equinoccio de primavera. En 2026, al caer la Pascua el 5 de abril, el tiempo de preparación penitencial se adelanta a mediados de febrero, cumpliendo con el ciclo de 40 días (excluyendo domingos) estipulado por la liturgia.

Tiene su raíz en la tradición bíblica, los 40 días recuerdan el tiempo que Jesús pasó en el desierto en ayuno y oración antes de iniciar su vida pública. Es un período de penitencia y preparación espiritual, donde la Iglesia invita a los fieles a intensificar la oración, practicar el ayuno y realizar obras de caridad.

El inicio se marca con el Miércoles de Ceniza, cuando los creyentes reciben la señal de la cruz en la frente con ceniza, símbolo de humildad y conversión. Este gesto recuerda la fragilidad humana y la necesidad de volver a Dios.

El mensaje del Papa León XIV

En su primer mensaje de Cuaresma, el Papa León XIV propone tres claves: escuchar, ayunar y vivir juntos.

  • Escuchar: abrir el corazón a la Palabra de Dios y al clamor de los más necesitados.
  • Ayunar: no solo de alimentos, sino también de palabras que hieren, cultivando la amabilidad y el respeto.
  • Juntos: recorrer este camino en comunidad, compartiendo la fe y la solidaridad.

El Papa subraya que la Cuaresma debe ser un tiempo para “desarmar el lenguaje y cultivar la amabilidad”, transformando las comunidades en espacios de acogida y liberación.

Usos y prácticas

Durante la Cuaresma, los fieles suelen:

  • Intensificar la oración y la lectura de la Biblia.
  • Practicar el ayuno y la abstinencia, especialmente los viernes.
  • Participar en retiros y ejercicios espirituales organizados por parroquias y diócesis.
  • Realizar obras de caridad, ayudando a los más vulnerables.

El Código de Derecho Canónico (cánones 1251-1253) establece que el ayuno es obligatorio el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo para personas de 18 a 59 años, permitiendo una sola comida completa al día. La abstinencia de carne obliga a los mayores de 14 años todos los viernes de Cuaresma. Estas normas buscan que la privación física se traduzca en libertad espiritual y caridad hacia los necesitados, alineándose con el llamado a desarmar el lenguaje y cultivar la amabilidad.

La ceniza utilizada en el rito de apertura de la Cuaresma proviene de la quema de las palmas bendecidas el Domingo de Ramos del año anterior. Su imposición en la frente, acompañada de la frase “Recuerda que eres polvo y en polvo te convertirás” o “Conviértete y cree en el Evangelio”, simboliza la fragilidad humana, la mortalidad y la urgencia de la conversión interior para prepararse a la vida nueva de la Pascua.

Estas prácticas buscan fortalecer el vínculo personal con Cristo y preparar el corazón para la celebración de la Pascua.

Efectos espirituales y comunitarios

Según expertos en teología y psicología religiosa, la Cuaresma tiene un impacto profundo: ayuda a reducir la ansiedad mediante la práctica del silencio y la oración, fomenta la empatía a través de la caridad y fortalece la cohesión comunitaria. Es un tiempo que invita a detenerse, reflexionar y reordenar prioridades en medio de la vida cotidiana.

La Cuaresma 2026 se presenta como una oportunidad de renovación espiritual y comunitaria. Con el llamado del Papa León XIV a escuchar, ayunar y vivir juntos, este tiempo invita a los fieles a volver al origen de su fe y a transformar la vida cotidiana en un camino de conversión.

Fuente: https://www.msn.com/

Elizahenna Del Jesús
Elizahenna Del Jesús
Coordinadora Editorial en Plan LEA, Listín Diario, graduada Magna Cum Laude de la Licenciatura en Letras Puras en la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD)

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